くびれ・美脚・太ももやせでいい女！【ダイエット】

倖田來未	青木さやか	杉田かおる	竹内結子	杉本彩	山田優
梅宮アンナ	綾瀬はるか	安室奈美恵	ほしのあき	松嶋菜々子

倖田來未さんのダイエット方法とは・・・

デビュー当時の倖田來未さんはちょっとぽっちゃり気味で、倖田來未ダイエットで体重を8kgも減らすことに成功したようです。

その、気になる倖田來未ダイエットの方法ってのが実はとっても簡単！

「一日3度の食事はしっかり取る。でも午後6時以降は食べない！」というきわめてシンプルなダイエット法。どうしてもお腹がすいて我慢できなくなった時はスルメをかじっていたそうですが・・・

ダイエットとなると食事回数を減らすことに目を向けすぎですが、3度の食事はしっかり取ってのダイエットであのボディですから・・・。

ほんと、かっこいいですよね！