3食の主食を全部ローカロリーな豆腐にするというダイエットが納豆ダイエット。
毎食続くと飽きてくるので、とにかくたくさんの豆腐レシピを試すのがポイントのようです。
納豆サラダとか納豆ハンバーグに納豆汁など、納豆レシピはたくさんありますよね！
